M3 is een Amsterdamse praktijk voor kinderen, jongeren en gezinnen, met name gespecialiseerd in ADHD/ADD.
M3 staat voor Message, Motivation en Move.
Wie ben ik? Wat wil ik? En hoe kan ik de move maken om dat te bereiken?
Michaela Pronk-Preuss (arts, therapeut en ADHD
specialist) helpt je met enthousiasme en betrokkenheid stap voor stap je kracht te ontdekken.
Herken jij jezelf in deze punten?
Wat is ADD/ADHD precies?
De 3 M’s van concept M3: Message- Motivation- Move-
Met als vraag:
Wie ben ik?
of
Wat ben ik?
Met als vraag:
Wat wil ik? Wie wil ik zijn?
of
Wat willen wij? Wie willen wij zijn?
Met als antwoord:
Dat doe ik!
of
Dat doen wij!
Uitleg concept PraktijkM3
Dit concept is gebaseerd op een ‘ganzheitlich’ georiënteerd mensbeeld dat elk mens een uniek wezen is en dat voor iedereen een andere oplossing bestaat. Iedereen is deskundig over zichzelf, iedereen is zijn eigen expert en de oplossing zit in hemzelf, ook al heeft hij die misschien nog niet ontdekt.
We werken oplossingsgericht en systemisch, wat betekent dat we omgeving en familie bij het proces betrekken. We zoeken de sterke kanten en willen helpen een klacht naar een kracht te veranderen.
Soms gebeuren er dingen in het leven waarbij men zich onmachtig en niet meer deskundig voelt.
Dan is de vraag belangrijk:
Wie ben ik eigenlijk? Wie zijn wij als gezin eigenlijk?
Er kunnen ook dingen gebeuren die ons zo in de war brengen dat we niet meer weten wat we eigenlijk willen.
Dan is de vraag belangrijk:
De moeilijkste stap is om te doen en te bereiken wat we echt willen.
Dit vraagt tijd en training, geduld en uitleg.
Iedereen heeft een ander tempo in dit proces.
In een groot gezin kan het tempo onder de gezinsleden erg verschillen. Hierdoor is het beter om in kleine stappen te denken.
Elk klein verschil is al een verschil in de goede richting.
Michaela Pronk-Preuss helpt het gezin in het proces van verandering door middel van begeleiding, steun en advies.
